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ダイエット中。新年から初めて1ヶ月なんとか1.5kg…ってところかなあ…。でもまだ去年より2kg弱太い。
何をしているのかと言うと、ヨガに通ってます。1ヶ月続けたら座禅が組めるようになったよ!!(…なんでこんなに嬉しいんだろう)
あと朝ごはんをちゃんと食べて、毎日味噌汁を作り、おかずを3品作るダイエットです。三品とは言っても冷凍食品とかレンジで野菜チンとかその程度の手抜き。ご飯の量はかなり減らしてるけど満足度は高い。てゆうかすごいおなかいっぱいになるよー。
よしながふみの「きのう何食べた?」に影響されているのは言わずとも分かれって感じです。
何をしているのかと言うと、ヨガに通ってます。1ヶ月続けたら座禅が組めるようになったよ!!(…なんでこんなに嬉しいんだろう)
あと朝ごはんをちゃんと食べて、毎日味噌汁を作り、おかずを3品作るダイエットです。三品とは言っても冷凍食品とかレンジで野菜チンとかその程度の手抜き。ご飯の量はかなり減らしてるけど満足度は高い。てゆうかすごいおなかいっぱいになるよー。
よしながふみの「きのう何食べた?」に影響されているのは言わずとも分かれって感じです。
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