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体重が元に戻るか分からない！！
おなかいっぱい食べるのをやめて、間食控えて、夜７時以降食べるのやめて、ヨガに通って、腹筋して、会社に自転車で行って、お弁当作ったらどうかな？ かな？
５０ｋｇ切った状態で年を越えるのが目標です。
今日からはじめるよ！
おなかいっぱい食べるのをやめて、間食控えて、夜７時以降食べるのやめて、ヨガに通って、腹筋して、会社に自転車で行って、お弁当作ったらどうかな？ かな？
５０ｋｇ切った状態で年を越えるのが目標です。
今日からはじめるよ！
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