歯はまだ痛い

　でもだいぶ楽になってきたし、痛さにかまけてろくにものを食わずに生活していたら駅の階段登ってて貧血おこすようになってしまったので今日からちゃんと料理生活！するよ！

　今日のごはん
　たまごかけごはん（たまごかけごはん専用ふりかけ）、白菜の中華あんかけ、さばの味噌煮、ポトフー。

　食いすぎです。（つうか作りすぎです）
　明日からちゃんとお弁当持っていこう。そうしよう。
　家にある食材とその使途について
・ブロッコリースプラウト（明日夜豚バラで油そば風そうめんにする）
・鳥手羽先（長芋・大根・しょうが・にんにくでサムゲタン作る…が、その前に冷凍したほうがいいかも。ポトフを食べつくす前に腐りそうだ）
・パン２個（明日の昼用にサンドイッチを作る。レタスと卵とチーズ）
・にんじんのグラッセ